Löparläger i augusti

Postat den 23 maj, 2013 av camilla
Vill du springa trail tillsammans med mig en hel helg? Då får du inte missa löparlägret på Sjövillan i slutet av augusti! Vi är en del av Salomon Trail Camps 2013 och vi kommer att bjuda på härliga löprundor och god mat på den charmiga och hemtrevliga konferensanläggningen Sjövillan i Sollentuna. Eftersom löpning blivit så populärt senaste åren har det nästan gått inflation i det här med löparläger, jag är fullt medveten om det. Så varför skall du välja just vårt läger? Sjövillan ligger lättillgängligt, nära pendeltåg mellan Sthlm-Uppsala Vi har haft löpning som livsstil länge och jobbar professionellt med träning Det bjuds god mat med nytänk (Råsmart)…
Läs hela artikeln
Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Passion

Postat den 19 maj, 2013 av camilla
Tiden bara flyger iväg! Det har gått mer än en månad sedan jag var i Signes i södra Frankrike och skördade pokaler tillsammans med bland andra Viktor (som också styrde upp resan). Med hem från resan kom inte bara själva pokalen, utan även en hel del starka intryck att smälta. Och det finns en liten detalj som etsat sig fast mer än andra i mitt medvetande. Den handlar om passion. När vi ramlade in till sista kvällen middag, för ramlade gjorde flera av oss nästan bokstavligen, med alla pokalerna så blev innehavaren till ”stugbyn” vi bodde i och hennes kock alldeles uppspelta. Vi ville ta…
Läs hela artikeln
Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , | 2 kommentar

10 löparmisstag

Postat den 16 maj, 2013 av camilla
Igår publicerade amerikanska Outside en lista över de tio vanligaste misstagen för löpare. Under min löparkarriär har jag gått i alla tio fällor, mer eller mindre frekvent och även mer eller mindre nyligen. Med tanke på mitt beslut att sluta träna, som jag skrev om igår så kan jag nu skratta åt misstagen. Listan ser ut som följer: Fixerad vid GPS:en Följer träningsplanen slaviskt Springer fast du är skadad Går ut för hårt Otillräcklig energipåfyllning Skyller på skorna För tuffa pass nära inpå lopp För hårda intervaller För tufft tempo på lätta träningspass För stor löpmängd på för kort tid Det är lätt att bli…
Läs hela artikeln
Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , | 2 kommentar

Jag har slutat träna…

Postat den 15 maj, 2013 av camilla
…men inte slutat blogga, bara haft en liten inspirationsdipp. Det händer emellanåt och jag tror att nästan alla bloggare kan skriva under på den. När jag inte har något vettigt att säga, då är jag hellre tyst. Jag har slutat träna. Det är sant. På funbeat.se finns 0 tränade minuter registrerade senaste 30 dagarna. För bara några månader sedan var jag mån om varje liten träningsminut och hade mål för hur mycket tid per månad jag skulle lägga ner på träning. Varje gång jag var ute och sprang så ville jag veta exakt sträcka och tid, i den utsträckning det var möjligt. I höstas provade jag att…
Läs hela artikeln
Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , | 8 kommentar

Kungsholmen Runt med Glädjeknuff

Postat den 5 maj, 2013 av camilla
Jodå, jag lever. Det har gått många dagar sedan jag senast bloggade och ibland kan det tyckas som att livet står still när det inte skrivs här. Så är givetvis inte fallet. Det är bara så att det inte hänt så mycket nytt att det motiverar mig att sitta ner och skriva när våren äntligen hittat till Stockholmsområdet. Stigarna därute är isfria och gatorna är sopade, om du förstår hur jag menar. Igår, lördag, hände det i alla fall något annorlunda för min del. Föreningen Glädjeknuff som jag skrivit om i ett tidigare blogginlägg gav mig chansen att stifta bekantskap i praktiken. Flera av initiativtagarna har jag…
Läs hela artikeln
Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , | 6 kommentar

Tuggarn´s Trail

Postat den 23 april, 2013 av camilla
I helgen som kommer händer det mycket spännande grejer. Själv är jag uppbokad på jobb, vårstädning på gatan och en mindre renovering här hemma i vårt hus. Med lite tur och vackert väder blir det förhoppningsvis några mil på landsvägen också. Det behövs några mil till innan jag är redo för Vätternrundan. Befinner du dig i Stockholm, gillar att springa i terrängen och vill göra något som känns bra i hjärtat så kan jag varmt rekommendera Tuggarn´s Trail i Hellasgården. Startavgiften är på minst 100 kr och du bidrar till både löpglädje och till kampen mot barnsexhandel genom ECPAT. Anders (alias Tuggar´n) gjorde detta även…
Läs hela artikeln
Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , | 2 kommentar

Signes Trail -utrustningen

Postat den 11 april, 2013 av camilla
Upplevelsen av loppen i Provence fick ett eget blogginlägg härom dagen. Där nämnde jag inte så mycket om den utrustning som jag använde. Eftersom jag vet att många vill ha tips och synpunkter på ultra- och terränglöparprylar så förärar jag min kära utrustning ett alldeles eget blogginlägg. Låt oss börja nerifrån och jobba uppåt, det vill säga skorna får avhandlas först. Jag har fått äran att prova de allra senaste skorna i Salomons ”door-to-trail”-kollektion, Sense Mantra.  Förra året kom den mjuka, lätta och smidiga skon Sense, flitigt använd av elitlöpare såsom t.ex. Kilian Jornet. Lite väl mjuk och inte tillräckligt robust för min smak, men…
Läs hela artikeln
Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , , , | 3 kommentar

Signes Trail 2013

Postat den 9 april, 2013 av camilla
”Rödbarb!?” Ingen i middagssällskapet har någonsin hört ordet som Viktors översättnings-app plockar fram. Vi sitter på en liten restaurang i byn Signes i Provence och skall välja rätter från menyn. Efter ytterligare förklaringar från vår servitris kommer det fram att det är en liten fisk. Tobias är den enda som vågar beställa salladen med rödbarb till förrätt och när den väl serveras så känner jag mig avundsjuk men håller såklart tillgodo med tomatröra och krutonger med smält Réblochon-ost, ett ganska fegt val. Det känns lite modigare att ta risotto med pilgrimsmusslor till huvudrätt. Det här är bara ett av alla de ögonblick då jag känner…
Läs hela artikeln
Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , | 19 kommentar

Längre

Postat den 24 mars, 2013 av camilla
Hur långt kan du springa? Och vari sitter begränsningen för hur långt du kommer om du försöker? Jag funderade över de frågorna för några år sedan och blev frustrerad när ingen kunde ge mig specifika svar. ”Det sitter i huvudet” var det någon som sa. Viljan hos mig var det inget fel på och inte räddes jag några distanser heller. Jag gav mig på 100 km men kom bara 64, hjälpligt stapplande framåt de sista 15. Mer än en gång har jag glad i hågen gett mig ut på småvägar i Roslagen för att några timmar senare ringa till sambo Jörgen och tigga om att…
Läs hela artikeln
Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , | 10 kommentar

Vuxenlöpning

Postat den 19 mars, 2013 av camilla
Att bli vuxen är att dela med sig, ta ansvar för sina handlingar och förstå hur de påverkar samhället. Tyvärr känns det som om vi ibland vägrar växa upp i det här landet, där egot och barnsligheten ofta uppmuntras på allehanda vis. Det kan var på sätt som att köra en cool bil (och skita i att den kanske smutsar ner miljön onödigt mycket) eller mosa i sig ett kilo färgglatt smågodis (jag får väl välja själv vad jag vill äta?). Alla vuxna beter sig kanske inte alltid på det här sättet, men ibland blir jag galen på alla ”jättebebisar” runtomkring mig. Att allt fler…
Läs hela artikeln
Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , | 5 kommentar